L'artrite
è un'infiammazione acuta o cronica delle articolazioni che porta alla loro
degenerazione e causa arrossamento, gonfiore, dolore e limita il movimento.
Si
conoscono più di cento varietà di artrite. Questa patologia interessa prevalentemente
le articolazioni periferiche che reggono il peso del corpo come anche, ginocchia;
la colonna è coinvolta a livello del rachide - cervicale, in particolar modo l'articolazione
atlanto - epistrofea (artrite reumatoide).
Un'articolazione
colpita da artrite inizia con un aumento della produzione del liquido sinoviale.
La proliferazione della membrana sinoviale conduce alla formazione del "panno"
nel quale si annidano cellule infiammatorie, soprattutto linfociti mal funzionanti
e rifiuti cellulari.
Quando il tessuto è danneggiato, accorrono
i globuli bianchi fagociti, considerati gli spazzacamini del nostro corpo che
ripuliscono i resti ma lasciano enzimi che attaccano il tessuto sano del rivestimento
articolare e incominciano a digerirlo. Tra ossa adiacenti si forma un tessuto
cicatriziale che si indurisce fino a diventare osso, fondendo l'articolazione.
Una articolazione frequentemente colpita è il ginocchio.
Movimenti
consigliati
-
Respirazione
- Rotazione del dorso, delle spalle, delle anche
- Orologio
pelvico
- Rilassare gli occhi
Suggerimenti
Suggerimenti
Si consiglia una serie di Integrazioni Funzionali, lezioni individuali per migliorare
la salute, che saranno rafforzate da movimenti da fare sotto la guida dell'insegnante
e da ripetere ogni giorno a casa per consolidare la nuova postura.
Con
un po' di volontà, di convinzione e con un po' di desiderio di conoscersi si possono
ritrovare un benessere interiore e una vitalità corporea che migliorano la qualità
della nostra vita.
Lo dico per esperienza ma anche perché
l'ho vissuto.
Tina Broccoli
