Gli esercizi a casa tua

Questa sezione contiene una serie di esercizi appartenenti al metodo Feldenkrais che possono essere applicati e ripetuti ogni qualvolta sia necessario.

Come sempre raccomandiamo di dedicare sempre molto tempo e concentrazione alla loro esecuzione al fine di apportare quei cambiamenti posturali e di stile di vita che saranno poi risolutivi dei problemi che ci provocano fastidi.

La sezione è sottoposta a continui aggiornamenti percui subirà nel tempo aggiunte di nuovi esercizi che sono la sisntesi degli incontri di gruppi effettuati perdiodica-mente nel centro.